得了颈椎病什么样?很多人都不知道

随着时代的进步社会的发展,电子工具在生活工作中的应用越来越广泛。在生活和工作中很多人们由于经常低头玩手机,伏案工作等原因,会导致颈椎长期劳损,退变,继而发生颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等,这些疾病统称为颈椎病。颈椎病是一个典型的生活习惯性疾病,发病比较隐匿症状不是很突出往往得不到人们的重视,可真正发作起来的时候又使人非常的难受。

颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

当然在生活中最常见的颈椎病是颈型颈椎病,也是颈椎病的最初阶段。在这个阶段如果及时地给予干预,避免继续加重进展,是完全可以好转的。如果不及时防治,会不断发展加重。

如果你怀疑自己患有颈型颈椎病,应该怎么判断呢?下面我们从病因开始慢慢说起:

一、颈型颈椎病的常见病因

1.生活工作方式不对,长期低头玩手机,用电脑等,颈椎间盘突出发病率特高。

2.睡眠习惯不健康,特别是枕头不恰当,经常落枕的人颈型颈椎病发病率也较高。

3.外部损伤,颈部扭伤或外伤更容易诱发颈椎病。

4.情绪、精神状态不好往往使颈椎病加重。

5.年龄因素,四五十岁以上的人颈椎磨损退变严重,容易发生颈椎病。

二、颈型颈椎病的常见症状

1.颈部症状

颈部不适感及活动受限,主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉发板、僵硬;用手按压颈部有疼痛点;按摩颈部有韧带“弹响”,转动颈部不够灵活等。

2.肩部症状

表现为工作或者长时间一个姿势之后,双肩发沉;肩部酸痛胀痛;颈部肌肉痉挛,按压颈部有疼痛,有时疼痛剧烈;劳累、久坐和姿势不当加重;

3.背部症状

表现为不能定位的背部肌肉发紧、发僵,活动后或者按摩后好转;背部有疼痛点,按压明显;劳累和受寒背部不适症状加重

4.头部症状

这种情况,常在劳累后感觉半边头部或者整个头部发紧,头痛,休息或者后好转。

仔细对照以上病因及症状,如怀疑自己有颈椎病应去医院检查确诊。

自测发现或怀疑自己有颈型颈椎病也不用太害怕,只要合理地防治95%的人都会好转。当然只要从改变生活方式做起,比如改变长时间低头伏案或者是一个姿势低头玩手机看电脑等工作生活方式,在间隔40分钟到一个小时就要起来活动颈部一次,每次最少要五分钟,只要长期的坚持颈椎就不会出现很大的问题,相反如果得不到足够的重视,货到付款颈椎都会因为人们对它的使用不当而产生颈椎疾病,使人困惑使人烦恼影响工作和生活,甚至影响人的精神状态。所以说颈椎疾病不可小觑,应该引起所有人的重视,从改变生活习惯开始爱护我们的颈椎,健康会一直与我们相伴。

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